QUE INCLUYE EL RETO?
**15 VIDEOS de rutinas HIIT entre los 8-20 minutos que acelerarán tu metabolismo y te harán quemar grasa abdominal
** RECETA TÉ QUEMA GRASA
**GUÍA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA DESINFLAMAR y llenarte de energía
**ACCESO A MI COMUNIDAD DE TELEGRAM para tips de alimentación, recetas, temas de mentalidad fitness
**Excel para que lleves tu control de medidas
**CHAT DE WHATSAPP para los 15 días del reto para tus dudas y para enviarte un podcast diario, mensajes con tips y todo sobre el estilo de vida fitness
**4 PODCAST de temas para mantener una MENTE FITNESS
BONO ADICIONAL:
MASTERCLASS COMO LEER ETIQUETADO DE ALIMENTAOS
QUÉ LOGRARÁS CON ESTE RETO?
*Bajar medidas en todo tu cuerpo
*Desinflamar abdomen
*Mejorar tus hábitos de alimentación
*Iniciar un proceso de un estilo de vida más saludable y activo
*Mejorar Tu condición física
VENTAJAS DE ESTE RETO:
* Rutinas super cortas, con pocos minutos al día lograrás acelerar tu metabolismo
* Ideas prácticas y baratas de alimentación saludable
* Todo en un mismo lugar ( nutrición, coach en hábitos y entrenador )
NOTA : si tienes dudas o problemas con el pago escribe directo a mi whatsApp aqui
https://bit.ly/3b23zRy